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참, 쉬운 다이어트 클리닉

Q&A

NO
질문내용
  • 한달에 5kg 이상 많이 빼고 싶어요

    물론 가능합니다.
    하지만 크게 힘들지 않고, 건강에 무리가 안가는 감량은 한달에 4~5kg정도이기 때문에,
    평균적으로는 그 정도의 감량목표로 진행합니다.

    체중이 90kg을 넘어가는 고도비만에 해당하시는 분들은 한달에 6~7kg을 목표로 잡기도 합니다.

    이 이하의 체중대에 계신 분들 중 한달에 5kg 이상의 감량을 목표로 하신다면, 원장님과의 진료 상담 후, 건강상태에 맞춰 감량 목표를 세우게 됩니다.
  • 이렇게 먹으면 감비탕 먹지 않아도 살 빠질 것 같은데 꼭 한약을 먹어야 하나요?

    네 물론 드셔야 합니다.
    혼자하기 어려웠던 다이어트를 조금 더 쉽게 할 수 있도록 도와주기 때문입니다.
    감비탕의 핵심효과는 아래의 두가지입니다.
    첫번째, 식욕 감퇴 효과 / 두번째, 체지방을 더 빠르게 분해
    감비탕이 없는 식사방법으로 한달에 평균 2~2.5kg 정도 감량, 하지만, 감비탕을 함께 복용하실 때에는
    한달에 4~5kg 정도 감량이 가능합니다.
  • 치료비용이 비싸지는 않나요?

    저희 다이어트는 비싸지 않지만, 고가의 장기 치료프로그램을 권하지도 않습니다.
    큰 비용 들이지 마시고 딱 2주씩만 해보세요. 그리고 결과를 보신 후에 더 하실지를 결정을 권해드립니다.

    그 이유는 저희 다이어트에 자신이 있기도 하지만, 한번에 장기 프로그램을 결제하며 비용부담을
    느끼게 해드릴 필요가 없다고 생각해서입니다.

    한 번에 2주씩만! 그렇게 해보세요. 크게 부담되지 않으면서, 매주 1kg씩 쏙쏙 빠지는, 쉬우면서도 경제적인 다이어트를 경험하실 수 있을거에요.
  • 열심히 뺐는데 요요가 오면 어떻게 하죠?

    걱정하지 마세요.
    감량 후 예전의 잘못된 식사습관으로 일부러 돌아가지 않는 한, 요요는 쉽게 오지 않습니다.
    하루 3끼의 식사를 꼭 드실 수 있도록 권하고, 그 습관을 익혀갈 수 있도록 열심히 도와드리는 이유는
    체중감량과 유지에 중요한 요소가 바로 규칙적인 식사 습관에 있기 때문입니다.

    저희와 함께 하시는 동안 규칙적인 식사 습관을 익혀 놓으시고, 목표 달성후 체중을 유지해가는 동안에도
    식사 패턴을 유지하시면 요요 걱정은 안하셔도 됩니다.
  • 정말 운동은 안해도 되나요?

    네 물론입니다
    다이어트 기간동안 운동은 하지 않으셔도 됩니다.
    저희는 특별한 이유가 없다면 다이어트기간동안 운동을 권하지 않습니다.
    운동 없이 한약복용과 식사조절만으로도 체중은 한달에 4~5kg씩 꾸준히 감량되기 때문입니다.
    물론, 평소 운동을 좋아하시는 분이라면 언제든 운동을 병행하셔도 좋습니다.
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